« L’enfer c’est les autres »! Depuis très longtemps j’avais adopté cette phrase de Jean-Paul Sartre comme étant la mienne. Et j’en étais intimement persuadée, tous les malheurs de ma vie et toutes les souffrances que j’avais endurées venaient des autres. Pendant des années j’ai mis un « mur » de protection autour de moi. Seules les personnes qui m’étaient proches pouvaient franchir ce mur. Et puis en m’observant, et par la pratique de l’attention, j’ai eu des moments de compréhension sur moi-même ce qui m’a permis de redécouvrir les autres, d’apprécier à nouveau leur compagnie et parfois même la rechercher. La vision de moi même et des autres est très apaisée.

Je sais aujourd’hui, qu’on peut s’extraire du jugement des autres, car tout ce que nous ressentons vient de nous. »

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